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成都儿童心理咨询中心 如何克服自闭症
发布日期:2022-02-18        浏览次数:

一、如何克服自闭症

  集体心理治疗

  对于自卑感的克服,一般心理治疗中的说理开导、分析评价、讲授对策、鼓励劝慰等,都是用得上的。心理治疗时还把有同样经历的人组织成集体小组,相互慰藉,共同探讨,鼓励进取,消除自卑。对个人单独难以克服的自卑者,参加这类有组织的自助小组,开展自救心理治疗会有更多裨益。

  化不利为有利

  自卑感既会使人羞怯退缩,也能使人奋发进取。某种意义上,自卑感是走向成功的踏板。发现它,承认它的存在,并设法弥补它,从而达到人生的目标。

  系列摆脱法

  若是自己不能胜任的事,不要立即强制去做,而是先从较容易人手、获得自信后,再做较为复杂的事,以便一步一步地实现目标。这叫做系列摆脱法。

  伴同心理障碍的治疗

  若有较好的焦虑、抑郁、入睡困难及自主神经功能失调,当求医辅用适当药同时治疗。当自卑感伴同神经衰弱、抑郁症心身疾病等时,较好短期住院治疗。

  共鸣性理解

  对怀有自卑感的人,应摆脱孤立无援、独自苦恼的状态,将自己的困惑向周围人诉说,帮助分忧解愁,体谅、理解其苦恼心情,争取周围人及家属的“共鸣性理解”,对消除自卑感具有良好作用。

  行为矫正法

  要针对自己的弱点制订一个逐步训练的计划,并坚持不懈地执行。如争取在集会上发言,主动接触陌生人;可以预先拟就话题,演练对话,提高语言技巧及社交手段。也可观察一下周围的人,发觉别人也不像自己所认为的那样十全十美,对自己又并无歧视之意,也就不再“自惭形秽”了。

二、如何引导自闭症儿童与人交往

  1、通过社会活动,培养交往能力

  首先,帮助自闭症孩子感知和理解他人的情感、愿望,为孩子创造机会。如:节日游玩时,发现行乞的残疾人时,家长可以给孩子创造机会,去接触这些人,由自闭症孩子去帮助他人,既培养了同情心,也巩固了礼貌用语,同时为自闭症孩子的交往,奠定了基础,使孩子学会了同情、支持与关爱。

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