一、抑郁症有哪些治疗方法

　　关于抑郁症怎样治疗，相信较容易被人接受的就是食疗方法了，下面介绍的两款药膳，用料简单，制作方便，具有静气凝神解郁的功效，较适合抑郁症患者食用。中医关于抑郁症怎样治疗，还有很多非药治疗方式。

　　一、抑郁症的个人保健疗法

　　1、头部按摩：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

　　2、填脐：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。

　　3、敷足穴：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

　　4、足浴：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。

　　二、抑郁症的食疗方法

　　1、药粥：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。

　　2、汤品：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

二、抑郁症存在什么样的病根

　　第一 抑郁症的病根之生物化学要素、证据表明，脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要要素。现在已知，抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱；抑郁症患者的睡觉模式与正常人截然不同。另外，特定的药能导致或加重抑郁症，有些jisu具有改变情绪的作用。

　　第二 环境要素和应激严要的丧失，失恋，人际关系焦虑，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的病根发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病病发，jisu紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。另外，抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。

　　第三 性格要素有下列性格特征的人很容易患上抑郁症：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的撩拨加重，并干扰个人对事件的处理。这是抑郁症的病根之一。