一、抑郁症的饮食疗法有哪些

　　中医上能治疗抑郁症的食疗偏方都有哪些？关于抑郁症这种精神性疾病，治疗往往刻不容缓，且在常规治疗同时也可以选择一些治疗抑郁症的偏方，这些偏方同样也有较好的治疗效果。以下就来简单的介绍几种中医上能治疗抑郁症的食疗偏方：

　　抑郁症食疗一、心脾两虚：一个人的精神和心情是有关联的，心主魂魄，脾主吸收消化，当我们在生活中出现心神不宁、心慌、心悸，睡觉差，心神不宁等表现就会导致忧郁症的出现。所以建议患者可以在生活中用甘麦、大枣，熬制一些宁心汤来服用。

　　二、肝气郁结：因为这种原因导致的抑郁症，患病后的主要表现表现就是肝郁，情绪低落，生气等表现，既然是因为肝郁造成抑郁，那么治疗就要先疏肝，所以患者应多吃些疏肝食物或者花茶，比如茉莉，玫瑰，疏肝后方能补肝，补些酸性，青色食物等。

　　三、气滞血瘀：认得身体是气血双行的，这一点我们大家都清楚，但是一旦患有抑郁症，患者就会很、变得气血双亏，面色无光，那么患者就可采用活血化瘀的方法，包括吃些当归、核桃仁、川芎茶、玫瑰膏、红花炖羊心等，都是不错的选择。

二、抑郁症有哪些典型表现

　　抑郁症临床表现典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体表现表现出为主。

　　具体可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”，程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等，而儿童和少年可以表现为易激惹（如不耐烦、为一点小事发怒）。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。