一、哪些方法能治疗抑郁

　　1中医治疗：　　采用中医治疗相对来说，中药的副作用较小，但效果比较缓慢。另外也可配合针灸的调理，效果更佳。　　2西药治疗：　　目前，对抑郁症患者的治疗方法，大多数仍是通过西药的辅助和控制，相对中药来说，西药的效果比较显著，但同时副作用却也相当之大。长期服用西药一方面会导致个别患者的剂量增加，另一方面也会出现西药品种的多次更换，这类抑郁症患者往往承受着巨大痛苦，再有就是形成药的依赖性，所以通过西药治疗的抑郁症患者，再配合心理的治疗才会有完整的效果。　　3物理疗法：　　物理疗法在抑郁症的临床治疗上，也是常见的方法，但一般是针对精神疾病及重度的抑郁症患者，通常使用的方法有电休克治疗、迷走神经撩拨术、重复跨颅磁撩拨（rTMS）、光疗、微创。但目前，针对抑郁症的治疗，物理疗法的应用仍然存在很大的争议，也会较大程度存在复发的情况。　　4心理疗法：　　心病终需心药医，这句话却是一语道破心理健康的实质。李宏夫老师说从心理学的角度来将，抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症是心理疾病不同的表现形式，究其根本都是来自人的思想。心理学中一句非常经典的话：“任何事物及现象都不会对人产生压力和恐惧，令人产生压力和恐惧的是人们对此事物及现象所持有的观点和看法导致的”。事实上，人们有什么样的看法，就会有什么样的感受，进而产生情绪，而抑郁、焦虑、恐惧、强迫等表现严格来说，只是长期情绪感受的积累所导致的表现。唯有改变思想，感受和情绪才就会随之改变，表现也会慢慢消除。心灵重塑疗法、催眠疗法、完形疗法等心理流派的治疗成果，都为我们诠释了这个事实。

二、抑郁症的坏处

　　抑郁症的威胁一、影响躯体健康　　患者常感到反复或持续出现的头部不适、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题，抑郁症患者往往面容憔悴苍老，目光迟滞，体质下降，汗液和唾液分泌减少，排便困难，性欲减退，有严重的睡觉障碍，女病人常闭经。这些疾病无疑更增加了患者的精神痛苦，进而使得抑郁表现加重。　　抑郁症的威胁二、破坏心理健康稳定性　　患者往往会伴随烦躁、暴躁、易激惹、焦虑等情绪问题，甚至还会出现轻微的幻想表现和恐惧表现，给患者的心理健康带来巨大的负面影响。