由于年龄等不可逆要素引起的认知障碍，是不可逆的，因此恢复起来比较困难，甚至不可能恢复，但是一些有明确病根的疾病引起的认知障碍是可以进行对因治疗和对症治疗的，比如物理治疗、中医治疗、健康训练治疗等，下面就来了解一下有助于认知障碍恢复的方法吧。

1、物理治疗

一般来说，认知障碍主要包括执行功能、学习和记忆、感知运动功能、语言、复杂注意力和社会认知等六种认知能力的缺陷，通常代表为衰退，并可能有潜在的脑部病理。所以可以通过经颅磁撩拨治疗、高压氧治疗、经颅电撩拨治疗等物理治疗方法来作为辅助的治疗措施，并对脑部原发病进行针对性的治疗，以此来改善认知障碍。

2、中医调理

采用中医的方法对认知障碍进行治疗，目前在临床上可以得到较好舒缓作用，具体治疗方案可以根据具体的病情采用针灸、推拿等理疗方法，因为推拿和针灸可以起到改善脑部循环，疏通经络的作用。还可以服用中药，选择补脑益智的中方子来控制病情，在一定程度可以提高智力，改善认知障碍的病情。

3、认知障碍健康训练

认知障碍健康训练对于减轻表现以及缓解病情的恶化具有非常重要的作用，认知障碍健康训练主要包括注意力训练、记忆训练、计算力训练以及思维训练等。以思维训练为例，可以通过看报纸、看电视、听收音机等途径来帮助有认知障碍的人锻炼其分析、推理等思维能力，也可以让有认知障碍的人多参与类似于打牌、麻将等对思维能力要求较高的活动。

以现在的医学水平来说，大部分由于神经创伤或者疾病引起的认知障碍以及因为年龄等不可逆要素引起的认知障碍是很难很大程度上恢复的，但是还是可以通过物理治疗、中医调理以及认知障碍健康训练等科学治疗方法来进行改善，甚至有少部分认知障碍可以得到很大程度上治好。