神经衰弱是比较麻烦的疾病，经常会引起的入睡困难的表现。而且长期神经衰弱的患者，因为脑部难以得到充分休养，势必就会引起脑的耗氧量增加，使脑组织相对缺氧，而且脑缺氧反过来会进一步加重病情。还有部分患者可能就是因为脑缺氧而引起神经衰弱或的表现。一般高压氧可迅速提高血氧含量，高压氧对神经系统也具有很好的调节作用。那神经衰弱吸氧用量多吗?

神经衰弱需要多吸氧，用量要比正常人要多些。其实高压氧在治疗入睡困难或神经衰弱方面具有独特的疗效，比药治疗更加安全有效，而且疗效突出。很多患者以高压氧来进行综合治疗，都收到了满意的疗效，基本可以恢复或舒缓。但如果是抑郁症或焦虑症等精神科疾病，就不能使用这个方法，这类病症需要积极配合精神科的治疗。而且器官疾病引起的入睡困难也不能应用，患者需要先治疗基础疾病。

神经衰弱会引起头部不适，而这类头部不适多半是血管神经头部不适，或焦虑引起的疼痛，多和血管舒缩障碍和供血供氧有一定联系。一般体育活动便可以舒缓这个问题，所以患者一定要增加体育训练。患者较好每天都进行慢跑或瑜伽等有氧活动，同时也要培养自己的兴趣爱好，这样便能转移自己的注意力，使每一天都能过得开心充实，也能减少自己的精神压力，舒缓入睡困难的表现。

饮食疗法对神经衰弱的治疗也很不错，特别是针对肝火上升的患者，可多吃菠菜，油菜，冬瓜，芹菜，绿豆，桃子和蜂蜜等具有清肝泻火和养心静气凝神作用的食物，能有效舒缓患者心悸和入睡困难的表现。而对于气血两虚型的患者，可适量食用豆制品，胡萝卜，南瓜，西红柿，猪肚和牛肉等具有健脾益气和补血养心作用的食品，能有帮助减轻患者心悸多梦等表现。只要坚持治疗，并细心护理，患者很快便能健康，重拾欢颜。