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成都心理咨询,如何解决孩子网络成瘾的问题?
发布日期:2021-11-15        浏览次数:
  任何事情都是一把双刃剑,对于生活在如今信息化时代的人们来说,网络给我们的工作生活带来便利的同时,也导致了很多问题。特别是对于青少年来说,网络的多元与有趣很容易让他们沉迷其中,造成身体和心理疾病,严重影响学生学习,甚至引发社会难题。
 
  学习是一个长期的循序渐进过程,虽说时间不短,但是终究有限。对于自制力较差的孩子们来说,如果长时间的被网络中无关信息吸引,进而网络成瘾而荒废青春,将会对他们的成长造成不可逆的影响。
 
  很多家长对于孩子沉迷网络束手无策,在此,我们整理了一些解决网瘾问题的方式方法和观念认识的内容,希望每一个孩子都能够拥有一个健康快乐童年。
 
  1、孩子喜欢玩手机,多半是亲子关系有问题
 
  很多时候,孩子选择在手机、打游戏、在网络中游荡,根本原因是因为其在家庭中没有得到合理的关注,只能在网上寻求自我的存在感。
 
  试想一下,如果家庭中亲子关系和谐,孩子能够和父母很好的交流,他特能够在和父母的互动中得到需要的关怀与爱护。家庭教给他了很正能量的是非观念和能够有效的激发他的学习兴趣,孩子又怎么会把时间和经历放在网络世界里呢?
 
  所以,作为家长首先需要反思:自己是否能够和孩子很好的沟通,自己是不是有足够的时间去陪伴孩子,自己是否关系孩子的学习生活?……或许你都做了,但是可以思考一下为什么效果不佳——那一定是方法出现了问题!
 
  其实亲子互动的时间都是大家空余的时间,白天孩子上课、家长上班,不存在什么没有时间陪伴孩子的问题。如果家长没有做好亲子关系的良性互动,孩子慢慢远离家长靠近网络是无可厚非的了。
 
  2、网络并非洪水猛兽,引导孩子正确使用可以事半功倍
 
  孩子玩手机出现问题,那是因为他们不懂得分辨网络信息的好坏与价值。所以对于孩子来说,如何教会他们正确使用网络这一工具也是很有必要的。如果一味的防范孩子接触网络,是不对的!
 
  现在本来就是网络时代,如果孩子走出社会根本不了解网络,将会寸步难行。对于孩子来说,家长可以根据孩子的兴趣爱好,学习计划等适当的给他们引导,让他们能够明辨手机的利与弊。
 
  特别注意不要让孩子对于家长的干预产生逆反心理,尽好就是顺从孩子的想法进行正确引导,而不是强制性一刀切。
 
  3、制定合理的奖惩办法
 
  对于普通孩子来说,我们可以制定一些奖惩办法。比如:高质量高效的完成作业了或者取得好成绩可以玩、九点以后不能玩、没有达到目标减少玩等措施,帮助孩子建立目标和计划。
 
  如果对于已经陷入网瘾的孩子,家长可以挑选适当的时间和孩子好好谈一次,签订小“协议”等。约定什么时间可以玩、玩多久,达成阶段性目标小奖励,达成长时间目标大将领等(注意奖励必须是孩子特别想要的东西,比如奖励手机等也未尝不可)。
 
  平时家长也可以帮助孩子培养其他兴趣,比如绘画、跳舞、跆拳道等等当他们自己的时间安排足够饱和了,他们也就没有太多时间去玩手机了。

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